It's hijo2

1. 주간목표 블로그 주간기록 올리기 아무리 바빠도... 구독자분들과의 약...속..은 지켜야..ㅈ ㅣ 2. 주간캘린더 이번 제 학기의 키워드는 '훈련'이었어요. 밀도높게 시간을 관리할 줄 알아야 훗날에 어떤 일이든 해낼 수 있겠다 싶어서 '시간관리'를 최우선으로 정하고 그 외에 '체력', '조직관리'를 중점적으로 훈련하고 있답니다. 그래서.. 아주 바빠요.. 왜냐하면 팀플 6개와 21학점, 4 jobs... (1) 전공으로만 채워진 21학점인데 팀플이 4개 (2) 도전학기제 팀프로젝트, 논문 작성 팀프로젝트 추가로 팀플 총 6개 (3) 주 10시간의 서브웨이 아르바이트 (4) 연구실 2곳의 인턴 업무 (5) 환경협회 사무직 간사업무 여기에다가 주3회 요가, 헬스까지 하려니 여간 쉽지 않네요. 그래도 전..

지나가는 아저씨에게 여쭈어보고 싶다. "저기요.. 아저씨.." "인생을 날로 먹을 순 없을까요..?" 그럼 아저씨는 뭐라고 답변하실까..? "얘야, 그건 너무 큰 꿈이란다." 흑흑.. 그래... 내가 부잣집 강아지도 아니고.. 인생을 날로 먹을 수는 없지.. 현실을 깨닫고 다시 마음을 가다듬기 시작했다. '괜찮아-!! 괜탕아@' '놀고 싶을 때 놀고 할 때는 하면 되는거지-!!' 중간고사가 끝남에도 불구하고 세상 끝날듯이 놀지 못함에 미련이 남은 나.. 닥쳐온 팀프로젝트들과 학업들, 진로프로젝트에 두려움을 느낀 나.. 이렇게 스스로에게 괜찮다고 세뇌하기 시작했다.. 그래.. 어쩔 수 없지.. 저지른 것이 많으니.. 수습해야지..? 그래서 '끝내주는 한달을 보내보자 >0

안녕하세요! 구독자분들, 오랜만입니다 :) 지난 3월 6일 이후로 오랜만에 공개글을 올리며 인사드립니다. 잘지내셨나요..? ㅎㅎ 긴 기간동안 공개글을 올리지 않았음에도 불구하고 일부 방문객분들께서 저의 글을 찾아주시고 격려해주셔서 너무나도 큰 감사함을 느끼고 있습니다. 그 모습을 보고 다시금 글을 올려야겠다고 생각하여 이렇게 용기내어 글을 씁니다. 사실.. '공개글을 써야겠다'라는 생각과 행동은 큰 용기를 요구했습니다. 예상보다 바쁘게 반복되는 일상들 조금은 불만족스러운 하루들 여유로운 상태에서 쓰기에 버거운 블로그글 이러한 이유로 지난 2개월 동안 여러분들에게 보여드릴만한 글을 적기에 제 자신이 조금은 부끄럽다고 생각했습니다. 언제든 솔직하게 쓰기로 해두고서 부끄러워했네요..! 앞으로는 꾸준히 공개글을..

다이어트 중인 @hijo2의 기록! https://shinesleep.tistory.com/entry/22살-대학생의-일주일-다이어트-기록-1 22살 대학생의 일주일 다이어트 기록 #1 다이어트를 하기로 했다! 현재 체중은 49.8kg 목표 체중은 45kg ! 다이어트 하는 이유는 (1) 옷핏이 원하는 만큼 안나와서..! (2) 조금 더 건강해지고 싶어서..! 45kg은 고등학교 1학년 때 체중이었고 키 shinesleep.tistory.com 8일차 ( 2022.02.28 / 월요일 ) 토마토랑 양배추는 사기 조합이다. 먹고나면 엄청 배부르다. 물론 배부르다는 느낌보다는 '무언가'로 위를 채웠다는 느낌..? 위가 매우 가벼운 느낌이기는 하지만.. 그래도 배부른 느낌이 든다! 그리고 에어프라이기에 구운 ..

1. 주간목표 하루목표 성실하게 수행하기 하다가 포기만 하지 말자! 조금만 더 하자! 조금만 더! 2. 주간캘린더 이번주를 돌아보자면! (1) 수면패턴이 완전히 망가졌다 저번주부터 망가진 수면패턴으로 인해 불규칙한 잠을 정말 많이 잤다. 일주일동안 불을 끄고 제대로 잠든 적이 없고, 자도자도 개운하지 않았다. 물론 환절기가 되면 잠이 많아지기는 하지만 이 정도의 수면은 과한 것이 사실이다. 그럼에도 수면패턴은 잡기 어려운거라, 여전히 될대로 되라는 마인드이기는 하다...잠자고 싶을 때 자고 일어나야할 때 개운하게 일어나면 얼마나 좋을까.. 그래도 언젠가 다시 또 돌아오겠지..! (2) 효율성이 떨어졌다. 수면패턴이 망가지면서 하루계획을 제대로 못지키고 수면을 취한 경우가 많았다. 그리고 서브웨이 아르바이..

다이어트를 하기로 했다! 현재 체중은 49.8kg 목표 체중은 45kg ! 다이어트 하는 이유는 (1) 옷핏이 원하는 만큼 안나와서..! (2) 조금 더 건강해지고 싶어서..! 45kg은 고등학교 1학년 때 체중이었고 키가 160cm 이라는 것을 고려했을 때 별로 무리가 없는 체중이라고 생각한다. ( 할 수 있겠지?? 해보자아~ ) 그리고 급하게 다이어트할 이유는 없기 때문에 건강하게 먹고 건강하게 운동하는 것을 목표로 기한은 정하지 않으려고 한다. 먹는 것을 엄청 좋아하기도 하고 사실 막 살이 잘 찌지도 않고 잘 빠지지도 않는 체질이라서 식단을 너무 제한하면서 스트레스 받지는 않으려고 한다. 나중에 폭식하지 않도록 스트레스없이, 강박없이 식단하는 것을 목표로 두었다! . . . 계산해보면 약 3달 기준..

1. 주간목표 가끔 힘들어지더라도 몸을 움직여서 털어내자 하루 하루씩 쌓아나가면, 언젠가 내가 원하던 곳에 다다르겠지. 지금은 확률이 적더라도, 확률을 높여갈 수는 있으니까 포기는 하지 말자! 2. 주간캘린더 타임 스프레드 어플을 사용하다가 이제 구글 캘린더로 옮겨서 시간관리하기로 했다. 왜냐하면, 타임 스프레드 어플은 '알림'이 오지 않아서 시간계획을 망각했을때 전혀 도움이 되지 않는데 구글 캘린더는 10분 전에 알림이 오기 때문에 시간관리의 능률을 올려주기 때문이다. 이번주를 돌아보자면! (1) 이번주는 상당히...수면패턴이 망가졌다. 보통 빈 부분(하얀 부분)은 취침한 시간인데, 해 뜨고 나서 잘 때가 많다는 것을 알 수 있다. 다음 주에도 수면패턴이 정상적일 것 같지는 않은데, 음 그냥 내버려둘란..

보통의 경우를 살펴보았을 때, 새로운 환경이 주어지면 사람은 긴장을 느끼며 환경에 맞게 스스로를 변화시킨다. 고등학생 때부터 연구, 창업 등에 도전했던 나는 늘 새로운 변화를 경험했던 것 같다. 어느정도 시간이 지난 지금, 그 당시를 돌이켜보면 그 '변화'들은 나에게 새로운 경험을 선물해준 소중한 도전이기도 했지만 일종의 방황으로도 느껴진다. 예를 들면, 나의 꿈은 '생태복원 사업가'라서 연구와 창업을 둘 다 경험해야 나중의 기술창업을 잘 수행할 수 있을거라 생각했다. 그래서 대학생이 되자 무작정 '창업'에 도전했다. 몇 번의 실패는 나의 한계를 명확하게 일깨워주었지만, 이를 인정하기 싫었던 나는 할 수 있다며 스스로를 채찍질하기 시작했다. 난 무엇이든 가능할 줄 알았는데, 스스로를 몰아붙이더라도 '한계..

1. 주간목표 (1) 가족들에게 잘하기 (2) 여유로운 마음과 여유로운 몸! 너무 보고싶었던 가족들과 즐거운 시간을 보내자. 놀랍게도 이제 한달 뒤면 개강이다. 개강 전 몸부림을 칠래. 2. 주간캘린더 3. 계획형 루틴 4. 일일캘린더 5. 일상기록 대구 본가로 내려가는 나, 버스 안에서 사진을 찍어보았다. 그리고 버스 안에서 나의 두번째 인생영화 '인턴'을 보다가 잠들었다. 아빠가 터미널까지 데리러와주셨는데 집으로 가는 길 동안 오랜만에 아빠와 데이트를 할 수 있어서, 그 시간이 참 좋았다. 여전히 아빠는 영원한 나의 롤모델이다. 하, 이 토스트 너무 맛있었다. 어떤 토스트이냐면, 식빵에 마요네즈를 두르고 날계란을 올려 에어프라이기에 구워먹는 토스트이다. 이름은 에그...? 마요...? 토스트...? ..

1. 주간목표 "그럼에도 불구하고 해내는 사람이 되자" (1) 시간계획표 잘 지키기 아르바이트랑 스터디한다고 개인적으로 자신과 한 약속은 뒷전으로 미뤄왔다. 피곤하고 조금 바쁠지라도 언제나 틈은 있었다. 그리고 틈이 없다면 틈을 만들어야 한다고 생각한다. 조금 더 객관적으로 집중해보자. 2. 주간캘린더 (주간시간표를 넣으니까, 나의 일상이 너무 적나라해서 넣을까말까 고민이 된다. 하지만 '언젠가 누군가에게 이 시간표가 도움이 될 수도 있겠지??'라는 마음으로 우선은 넣어보려 한다.) 3. 계획형 루틴 습관은 많이 나아진 것 같다. 그런데 운동을 할 필요가 있다. 특히! 유산소운동을 할 필요가 있다. 아무래도 춥기도 하고, 달리면 다리가 너무 아파서 러닝은 싫어하는데, 자전거 라이딩은 추워도 꼭 하고 싶어..