It's hijo2

시간이 많이 흘렀네요. 다들 잘 지내고 계실까요? 모쪼록 오늘도 귀한 발걸음을 해주셔서 감사합니다. 저는 잘 지내고 있습니다. 여전히 더 좋은 세상을 만들어 보고 싶은 마음에 창업을 꿈꾸고 준비하고 있습니다. 어떤 것을 준비하는 것이 좋을까 싶어, 서울대학교에서 석사를 하며 기술창업을 구상하고 있습니다. 오랜만에 이전에 써둔 블로그 글을 보며 자아정체성을 재정렬해보고자 모처럼 들어왔습니다.생각보다 오랜 시간이 흘렀더군요. 그리고 꽤 많은 것이 이곳에 가지런히 정리되어 있더군요. 대학 시절은 어두운 터널이었다고 생각했는데, 글을 통해 돌이켜보니 저의 삶은 꽤나 산뜻했던 것 같습니다. 청춘이었네요. 저는 여전히 청춘을 가지고 있는 것 같습니다. 이 또한 돌이켜보면 분명히 맑고 산뜻한 순간이라 느끼겠지..

1. 주간목표 충족감과 행복감 공부하는 나 자신으로부터 충족감을 얻자. 2. 주간캘린더 하다보면 너무 집중해서 캘린더에 표시하는 것을 까먹곤 한다. 주 초반에는 엄마랑 전화도 오래하고 잠도 좀 잤었는데 점점 후반으로 갈수록 정말 열심히했다. 3. 월간목표 달성률 확인할 겨를은 없지만, 대충 잘하고 있다! 4. 일일캘린더 5. 일상기록 학문관 좋다. 쇼파에서 자면 새소리도 들린다. 친구들은 잘했다고 했는데, 사실 내가 생각하기에 내 최악의 발표였다. 개인적으로 논리성이 부족하고 조금 더 잘 설명하고 완벽하게 할 수 있었는데, 그렇게 하지 못해서 아쉬웠다. 다음에는 더 잘할 수 있도록 평소에 노력해야겠다. 그건 상수도공학 발표도 마찬가지이다. 언제나 최선을 다해서 수행하기를. 친구랑 못놀아도 괜찮다. 소소한..

1. 주간목표 4 hours/day study 저번주에 다른 서류들을 준비한다고 학업의 비중이 적었다. 이제 시험기간이기 때문에 밀렸던 강의들을 쫓아가야 한다! 내 학점.. 살려내!! 2. 주간캘린더 과제가 휩쓸고 간 주,, 빨리 마무리하고 밀린 강의들 청산하자-!! 3. 월간목표 달성률 https://shinesleep.tistory.com/entry/3학년-1학기에-재학-중인-22살-대학생의-5월-목표 3학년 1학기에 재학 중인 22살 대학생의 5월 목표 지나가는 아저씨에게 여쭈어보고 싶다. "저기요.. 아저씨.." "인생을 날로 먹을 순 없을까요..?" 그럼 아저씨는 뭐라고 답변하실까..? "얘야, 그건 너무 큰 꿈이란다." 흑흑.. 그래... 내가 부잣집 강 shinesleep.tistory.co..

다이어트 중인 @hijo2의 기록! https://shinesleep.tistory.com/entry/22살-대학생의-일주일-다이어트-기록-1 22살 대학생의 일주일 다이어트 기록 #1 다이어트를 하기로 했다! 현재 체중은 49.8kg 목표 체중은 45kg ! 다이어트 하는 이유는 (1) 옷핏이 원하는 만큼 안나와서..! (2) 조금 더 건강해지고 싶어서..! 45kg은 고등학교 1학년 때 체중이었고 키 shinesleep.tistory.com 8일차 ( 2022.02.28 / 월요일 ) 토마토랑 양배추는 사기 조합이다. 먹고나면 엄청 배부르다. 물론 배부르다는 느낌보다는 '무언가'로 위를 채웠다는 느낌..? 위가 매우 가벼운 느낌이기는 하지만.. 그래도 배부른 느낌이 든다! 그리고 에어프라이기에 구운 ..

1. 주간목표 하루목표 성실하게 수행하기 하다가 포기만 하지 말자! 조금만 더 하자! 조금만 더! 2. 주간캘린더 이번주를 돌아보자면! (1) 수면패턴이 완전히 망가졌다 저번주부터 망가진 수면패턴으로 인해 불규칙한 잠을 정말 많이 잤다. 일주일동안 불을 끄고 제대로 잠든 적이 없고, 자도자도 개운하지 않았다. 물론 환절기가 되면 잠이 많아지기는 하지만 이 정도의 수면은 과한 것이 사실이다. 그럼에도 수면패턴은 잡기 어려운거라, 여전히 될대로 되라는 마인드이기는 하다...잠자고 싶을 때 자고 일어나야할 때 개운하게 일어나면 얼마나 좋을까.. 그래도 언젠가 다시 또 돌아오겠지..! (2) 효율성이 떨어졌다. 수면패턴이 망가지면서 하루계획을 제대로 못지키고 수면을 취한 경우가 많았다. 그리고 서브웨이 아르바이..

다이어트를 하기로 했다! 현재 체중은 49.8kg 목표 체중은 45kg ! 다이어트 하는 이유는 (1) 옷핏이 원하는 만큼 안나와서..! (2) 조금 더 건강해지고 싶어서..! 45kg은 고등학교 1학년 때 체중이었고 키가 160cm 이라는 것을 고려했을 때 별로 무리가 없는 체중이라고 생각한다. ( 할 수 있겠지?? 해보자아~ ) 그리고 급하게 다이어트할 이유는 없기 때문에 건강하게 먹고 건강하게 운동하는 것을 목표로 기한은 정하지 않으려고 한다. 먹는 것을 엄청 좋아하기도 하고 사실 막 살이 잘 찌지도 않고 잘 빠지지도 않는 체질이라서 식단을 너무 제한하면서 스트레스 받지는 않으려고 한다. 나중에 폭식하지 않도록 스트레스없이, 강박없이 식단하는 것을 목표로 두었다! . . . 계산해보면 약 3달 기준..

1. 주간목표 가끔 힘들어지더라도 몸을 움직여서 털어내자 하루 하루씩 쌓아나가면, 언젠가 내가 원하던 곳에 다다르겠지. 지금은 확률이 적더라도, 확률을 높여갈 수는 있으니까 포기는 하지 말자! 2. 주간캘린더 타임 스프레드 어플을 사용하다가 이제 구글 캘린더로 옮겨서 시간관리하기로 했다. 왜냐하면, 타임 스프레드 어플은 '알림'이 오지 않아서 시간계획을 망각했을때 전혀 도움이 되지 않는데 구글 캘린더는 10분 전에 알림이 오기 때문에 시간관리의 능률을 올려주기 때문이다. 이번주를 돌아보자면! (1) 이번주는 상당히...수면패턴이 망가졌다. 보통 빈 부분(하얀 부분)은 취침한 시간인데, 해 뜨고 나서 잘 때가 많다는 것을 알 수 있다. 다음 주에도 수면패턴이 정상적일 것 같지는 않은데, 음 그냥 내버려둘란..

1. 주간목표 (1) 가족들에게 잘하기 (2) 여유로운 마음과 여유로운 몸! 너무 보고싶었던 가족들과 즐거운 시간을 보내자. 놀랍게도 이제 한달 뒤면 개강이다. 개강 전 몸부림을 칠래. 2. 주간캘린더 3. 계획형 루틴 4. 일일캘린더 5. 일상기록 대구 본가로 내려가는 나, 버스 안에서 사진을 찍어보았다. 그리고 버스 안에서 나의 두번째 인생영화 '인턴'을 보다가 잠들었다. 아빠가 터미널까지 데리러와주셨는데 집으로 가는 길 동안 오랜만에 아빠와 데이트를 할 수 있어서, 그 시간이 참 좋았다. 여전히 아빠는 영원한 나의 롤모델이다. 하, 이 토스트 너무 맛있었다. 어떤 토스트이냐면, 식빵에 마요네즈를 두르고 날계란을 올려 에어프라이기에 구워먹는 토스트이다. 이름은 에그...? 마요...? 토스트...? ..

1. 주간목표 "그럼에도 불구하고 해내는 사람이 되자" (1) 시간계획표 잘 지키기 아르바이트랑 스터디한다고 개인적으로 자신과 한 약속은 뒷전으로 미뤄왔다. 피곤하고 조금 바쁠지라도 언제나 틈은 있었다. 그리고 틈이 없다면 틈을 만들어야 한다고 생각한다. 조금 더 객관적으로 집중해보자. 2. 주간캘린더 (주간시간표를 넣으니까, 나의 일상이 너무 적나라해서 넣을까말까 고민이 된다. 하지만 '언젠가 누군가에게 이 시간표가 도움이 될 수도 있겠지??'라는 마음으로 우선은 넣어보려 한다.) 3. 계획형 루틴 습관은 많이 나아진 것 같다. 그런데 운동을 할 필요가 있다. 특히! 유산소운동을 할 필요가 있다. 아무래도 춥기도 하고, 달리면 다리가 너무 아파서 러닝은 싫어하는데, 자전거 라이딩은 추워도 꼭 하고 싶어..

1. 주간목표(1) 건강한 몸과 마음 (2) 아르바이트 끝나고 집에 와서 괜한 보상심리를 느끼거나 자지 않기! 2. 주간캘린더공부할거라고 저렇게 계획을 짰는데, 실제는 전혀 그렇지 못했다죠..? 공부를 좀 하자 헤엉아^^ 그래도 뭐 다음에 잘해보면 되지 뭐~ 3. 계획형 루틴습관만들기 현황은 괜찮은 것 같은데, 운동은 별로 안했다. 헬스장이나 다른 운동을 신청해야할까. 사실 밖에서 자전거라도 타려고 장갑을 샀는데, 이것도 너무 추워서 못탔다.. 집에서 코어운동이라도 열심히하자 아가야.. 4. 일일캘린더 5. 일상기록드디어 레이어드 컷으로 머리를 잘랐다! 이 머리를 기르려고 얼마나 오래 기다렸던지..아이구)(( 어린이 도서관에 1970년대 동식물도감이 있다. 이 책들에 도서번호를 부여하고 정리하는 작업을 ..